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城市设计学院举办改善和调理办公亚健康问题公益讲座

发布人:    日期: 2025-12-16 09:24    阅读


为缓解师生长期伏案工作带来的肩颈腰腿疲劳,以及运动中造成的腰膝损伤,传承中医非遗文化,12月11日,武汉大学城市设计学院工会在学院西厅举办了一场以《武韵暖心 修身康健》为主题的健康讲座。本次讲座由院党委副书记、工会主席李琦主持,特邀高级健康管理师、国家级非物质文化遗产“平乐郭氏正骨法”第九代传承人张守钟先生主讲。

  

讲座中,张守钟将中医正骨理论与武术养生功法相结合,现场示范了一系列简单易学的自我调理动作,并讲解了日常肩颈、腰膝养护的科学方法。师生们跟随练习,现场互动频频,不少老师主动上台体验正骨手法,感受即时舒缓的效果。通过此次活动,大家深刻认识到传统正骨不只是“掰骨头”,更是一种融合了武术、医理的整体养生智慧。

 

李琦表示,本次活动是学院践行“健康育人”理念、弘扬中华优秀传统文化的一次生动实践。未来,学院将继续开展此类文化与健康相融合的活动,助力师生身心同养,提高师生生活质量。